2018年09月06日

【減量中】9/6

今日は夜ランおやすみ🚶


朝食兼昼食
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ヨーグルト

ごぼうサラダ

味噌汁

マグロと山芋丼


夕食
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味噌汁

レタスのサラダ

サイコロステーキとしょうが焼きのせ弁当









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posted by ぽっちゃりランナー at 21:15| Comment(0) | ダイエット関係(食事/ジョギング等) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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