2018年06月14日

【減量中】朝マックのソーセージマフィン

【朝マックのソーセージマフィン】
以前よく食べていたのですが、久し振りに朝マックのソーセージマフィンを食べてしまいました。
それにしても相変わらず…

おいしい!(*´-`)

しかも…

安い(100円)(^^)v

しかし!カロリーが…

1個あたり388kcal(´д`|||)

夜ラン10キロ頑張ります(´;ω;`)


朝食兼昼食
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ハンバーガー(4個)

夕食
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きゅうり、レタスのサラダ

絹ごし豆腐(1/4丁)

山クラゲ

鶏のささみ肉








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posted by ぽっちゃりランナー at 22:35| Comment(0) | ダイエット関係(食事/ジョギング等) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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