2018年05月15日

【減量中】飽きない、という才能?

朝食兼昼食

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ごはん






レタス、きゅうりのサラダ






ハンバーグ






ウズラ卵






ピーマン






具だくさん味噌汁(えのき、ブロッコリー、玉ねぎ、油揚げ、なすび)






ヨーグルト






そして…






夕食

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ごはん






ブロッコリー






ハンバーグ






味噌汁(とろろ、絹ごし豆腐)






レタス、きゅうり、トマトのサラダ






※今日は一日同じ様な内容の食事でした(^^)飽きないから全然問題ないんですけどね(^^)v








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posted by ぽっちゃりランナー at 18:40| Comment(0) | ダイエット関係(食事/ジョギング等) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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