2018年06月30日

【減量中】便利な性格?!

自分は朝食、昼食、夕食と同じメニューが続いても全く問題なく美味しく食べる事ができます(^^)


朝食兼昼食
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ヨーグルト

きゅうり、レタス、トマトのサラダ

目玉焼き

豚バラ肉とピーマン炒め

豆乳

木綿豆腐

ごはん

夕食
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きゅうり、レタス、トマトのサラダ

味噌汁(インスタント)

目玉焼き

豚バラ肉とピーマン炒め

ごはん

桃とパイナップルの缶詰







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posted by ぽっちゃりランナー at 21:28| Comment(0) | ダイエット関係(食事/ジョギング等) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする